Berbagai macam cara atasi jerawat

Jika Anda sudah muak bermunculan jerawat menyakitkan, sudah saatnya Anda melakukan sesuatu tentang mereka. Pencegahan adalah cara untuk pergi. Bagaimana Anda mencegah jerawat atau jerawat? produk yang atau obat bekerja terbaik? Yang paling penting untuk diingat adalah mencegah lebih baik daripada mengobati. Ini jerawat yang tidak diinginkan dapat dicegah dengan mengikuti beberapa rezim perawatan kulit dasar.

Berbagai macam cara atasi jerawat

Mengikuti rutinitas kebersihan yang baik yang meliputi mencuci wajah secara teratur untuk menyingkirkan makeup, kotoran, debu dan kotoran sangat penting untuk menjaga jerawat di teluk. Membersihkan kulit membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan juga membebaskan kulit dari kontaminan yang dapat memperburuk pertumbuhan jerawat.

Baca juga : Cream penghilang bekas jerawat di apotik

Jangan lupa untuk menerapkan toner setelah membersihkan. Hindari bermunculan jerawat dan menghindari pembersih yang merusak keseimbangan kulit. Periksa label bahan produk asam salisilat, nimba, minyak pohon teh, madu atau kunyit sebagai masing-masing bahan alami melawan jerawat. Banyak merek yang tersedia di pasar seperti Cetaphil, Neutrogena, Aroma Sihir, Clean & Clear dan Himalaya memiliki produk pembersih khusus untuk menargetkan dan bantuan kulit jerawat rawan.

Kotor bantal selimut dan handuk kotor membantu pertumbuhan bakteri, yang menyebabkan jerawat. Hal ini sangat penting untuk mencuci sarung bantal, seprai dan handuk secara berkala. Ini juga merupakan ide yang baik untuk sering mencuci semua kuas makeup dan spons untuk meminimalkan perubahan bakteri menyebar.

• Tips jerawat hilang

Seperti jerawat ini paling sering disebabkan karena pori-pori tersumbat, yang sempurna bagi bakteri untuk tumbuh dan berkembang, penting untuk menggunakan produk non-comedogenic atau produk yang tidak memblokir pori-pori. produk tersebut memungkinkan kulit untuk bernapas dan mengurangi kemungkinan infeksi kulit, peradangan, iritasi dan jerawat. Pertimbangkan, memilih produk bebas minyak dan bebas aroma.

Berlawanan dengan kepercayaan populer, kulit berjerawat membutuhkan pelembab dan hidrasi. Tidak menyediakan kulit dengan kelembaban cukup, akan mendorong kelenjar sebaceous untuk memproduksi lebih banyak sebum atau minyak untuk mengkompensasi kelembaban dan mengarah ke peningkatan kemungkinan jerawat. Pertimbangkan untuk memilih pelembab yang bebas minyak, ringan, berbasis air atau gel-based dan non-comedogenic akan melembabkan kulit tanpa membuatnya terlihat berminyak atau berminyak. Sebuah rezim keindahan dasar pembersihan, toning dan moisturizing harus diikuti agama.

Dengan gaya hidup yang sibuk saat ini, tingkat stres yang tinggi, hanya 30 menit latihan sehari-hari yang sangat baik untuk kesehatan serta kulit. Sebagai latihan sehari-hari menjaga kadar hormon seimbang dan juga melepaskan racun melalui keringat, mengurangi kemungkinan jerawat. Selain itu, pentingnya tidur tidak boleh diabaikan. Beristirahat cukup dan memastikan Anda tidak lebih dari stres sendiri.

Hilangkan bekas jerawat

Jauhkan tangan Anda dari kulit. Jangan beristirahat dagu atau pipi di tangan Anda atau permukaan yang kotor, karena hal ini akan menyebabkan bakteri menyebar. Jangan pop, tusukan atau memeras jerawat yang lebih lanjut akan menyebarkan infeksi dan menyebabkan jaringan parut. Biasakan untuk mencuci tangan Anda dengan sabun anti-bakteri sebelum menyentuh kulit wajah. Selain itu, mencoba dan menjaga rambut Anda dari wajah.

Jerawat dapat dicegah dengan mengikuti diet sehat dan seimbang. Mengurangi karbohidrat, gula dan produk susu dan mencakup lebih banyak sayuran dan buah-buahan dalam diet. Minum banyak air untuk tetap terhidrasi dan flush racun dari tubuh secara teratur.